Pernah dengar istilah Zumba ?, yup ini termasuk kategori olahraga dan senam / gym tapi dilakukan enjoy dengan diiringi musik. Olahraga zumba adalah teknik memadukan gerakan fitness bersama tarian Latin, kayak tango, salsa serta merengue. Menurut pakar Zumba porsinya sekitar 70% dansa dan 30% fitness.
Rata-rata mereka yang giat berlatih ini memiliki tubuh yang seksi dan aduhai, beberapa artis
↧