Membiasakan tidur siang meskipun sebentar sudah membantu tubuh untuk tetap sehat, apalagi untuk menjaga kinerja otak tetap maksimal. Tidur di waktu siang memang memberikan kesempatan ke otak beristirahat sejenak dan akan bisa bekerja lagi dengan lebih optimal. Tidur di waktu siang juga membantu menghilangkan stress dan menyegarkan pikiran. Aktivitas tidur siang akan membantu Anda menjadi pribadi
↧