Puasa merupakan salah satu rukun Islam yang harus dikerjakan oleh orang Islam. Menahan lapar dari matahari terbit hingga matahari tenggelam, ternyata memberikan manfaat bagi tubuh. Baik puasa di bulan Ramadan maupun puasa sunah, menurut penelitian, memiliki berbagai manfaat tidak hanya untuk tubuh namun ternyata juga mendisiplinkan diri. Walaupun belum dibuktikan secara ilmiah, namun terdapat
↧