Mengalami perasaan cemas dan galau adalah hal wajar. Tidak setiap waktu Anda bisa merasa tenang dan bahagia, bukan? Apalagi jika Anda sedang dirundung banyak masalah, seperti gagal dalam percintaan, deadline pekerjaan yang dekat, mau ujian, dll. yang merupakan bagian dari pengalaman hidup sebagai manusia. Namun jika hal tersebut terjadi berlarut-larut, hal ini akan menjadi masalah. Stress yang
↧